Talvez vocês não saibam, mas a minha idade fisiológica | cronológica {quase 40} em nada se parece com a minha #idade BIOLÓGICA {23; isso vinteee e três}
A medida em que nossas células se dividem para se multiplicar e regenerar órgãos e tecidos, nossos telômeros vão se encurtando.
Quando eles ficam tão pequenos que não são mais capazes de proteger o #DNA as células param de se reproduzir e alcançam um estágio de ‘velhice por isso a longitude dos telômeros é considerada um #biomarcador chave de envelhecimento a nível molecular {embora não seja o único; sou muito fã do assunto ‘mitocôndrias; prometo falar sobre.
Esse tamanho dos telômeros também determina o quão FORTE somos biologicamente.. telômeros mais longos são indicativo de ótimos mecanismos metabólicos de PROTEÇÃO!
Conhecer o comprimento dos telômeros é a maneira precisa de conhecer a idade #biológica o que é total importante para os cuidados adequados à preservação dessas nossas estruturas, por meio de estratégias individualizadas, ÚNICAS.
E como descobrir o comprimento dos telômeros?
A nutrigenômica consegue isso!
Eu faço isso!
Nos 3 consultórios pesquisamos e trabalhamos com isso!!!
Então, fica aqui a minha orientação: comecem JÁ a cuidar disso e se conectem com a porção de saúde que existe em vocês.. e desfrutem de uma #vitalidade PLENA.
Toda vez que me olho no espelho tenho ainda um resquício de medo e dúvida da minha própria capacidade.. mas QUERO ainda manter isso; esse frio na barriga ao estar com cada um de vocês; ao atender pacientes ‘NOVOS que trazem um MUNDO em Si. Isso sempre me foi e desconfio que ainda é, uma BOA ‘mola propulsora!
Gosto dessa referência do espelho, pq sei e SINTO que veio de forma natural, como consequência do ‘fazer e me tornar!